Как можно нарастить десну в домашних условиях

Опыт показывает, что среди значительного числа стоматологических патологий, с которыми приходится сталкиваться современному человеку, десневая рецессия занимает далеко не последнюю позицию. Она представляет собою прогрессирующий и довольно опасный процесс, приводящий к постепенному оголению как шеек зубов, так и их корней.

Рецессия десны

Касаемо избавления от этой напасти, то решением данной задачи занимаются профильные специалисты – врачи-пародонтологи. Обращение к ним может и не потребоваться, так как нарастить десны в домашних условиях реально во множестве случаев – посредством использования массы простых и одновременно эффективных методик.

Основные признаки десневой рецессии

Перед тем как приступать к перечислению мер, реализация которых позволяет восстановить затронутые патологическим процессом десны, необходимо уделить внимание симптомам, наиболее ему свойственным. Это объясняется тем, что знание основных проявлений десневой рецессии помогает правильно дифференцировать данную патологию – то есть исключить вероятность наличия иных проблем, часто имеющих схожие признаки. Если же выделить наиболее характерные симптомы десневой рецессии, то их список будет выглядеть так:

• постепенное уменьшение десны в размерах, заметное визуально;
• оголение зубного корня – одного или нескольких, что определяется спецификой имеющей место рецессии;
• кровоточивость десен, интенсивность которой напрямую зависит от стадии патологического процесса;
• появление болезненных ощущений во время чистки зубов – особенно если используется жесткая щетка;
• повышенная чувствительность к термическим раздражителям, а также к сладким и кислым продуктам.

Кровоточивость десен признак десневой рецессии

Кроме того, при отсутствии адекватного лечения, патологические изменения десневых тканей могут приводить к выпадению зубов – причем не только больных, но и сравнительно здоровых.

Учитывая данное обстоятельство, затягивать с мерами противодействия рецессии десен нельзя, так как с тяжелыми ее стадиями в домашних условиях справиться практически нереально.

Причины опущения десен

Как известно, десна представляет собой оболочку, которая покрывает костную ткань челюсти, плотно прилегая к зубной поверхности. Стоит также добавить, что она является одной из составляющих пародонта, а потому наиболее часто причины ее рецессии обуславливаются воспалительными недугами околозубных тканей, среди которых прежде всего выделяются:

• гингивит;
• периодонтит;
• пародонтоз и пародонтит.

Что же касается иных факторов, негативное влияние которых может провоцировать десневую рецессию, то наиболее распространенные из них представлены ниже:

• анатомические особенности строения челюсти;
• потеря зубов или их хирургическое удаление;
• наследственная предрасположенность;
• возрастные изменения;
• курение и другие вредные привычки (к примеру, чрезмерное употребление семечек);
• чересчур «напористая» чистка зубов, приводящая к развитию воспалительных процессов;
• кариес;
• бруксизм (болезнь, характеризующаяся сильным зубным скрежетом – как правило, во время сна);
• неправильный прикус, следствием которого является постоянное травмирование десен;
• дефицит витамина C.

К десневой рецессии может приводить ношение ортодонтических конструкций

Помимо этого, к десневой рецессии может приводить ношение ортодонтических конструкций, предназначенных для выравнивания зубных рядов – например, брекет-систем. Следует признать, что подобное имеет место в относительно малом проценте случаев: по статистике, рассматриваемая патология диагностируется у каждого 25-го пациента, носящего брекеты. Также стоит добавить, что развитию рецессии дёсен у женщин может способствовать остеопороз, являющийся следствием нехватки стероидных половых гормонов – эстрогенов.

В каких случаях наращивание является необходимым?

Отвечая на поставленный вопрос, резонно заметить, что регенерация десен может требоваться как в лечебных целях, так и в эстетических. Если же перечислить ситуации, в которых подобное наращивание является обязательным, то в первую очередь к таковым относятся:

• наличие у пациента пародонтоза или пародонтита;
• нарушение смыкания зубов (неправильный прикус);
• использование имплантов или протезов.

Добившись должного восстановления десневых тканей, можно свести к минимуму вероятность развития прикорневого кариеса и гарантировать сохранность зубов. Кроме того, решение рассматриваемой задачи нормализует чувствительность последних, тем самым избавляя человека от дискомфорта при употреблении холодной или горячей пищи.

Восстановление десневых тканей

Стоит также отметить, что наращивание десен может потребоваться в иных случаях – когда затронутые патологическим процессом ткани нужно восстановить в эстетических целях. К примеру, регенерация является оправданной, если:

• десны имеют неправильные контуры;
• мягкие ткани повреждены вследствие тех или иных вредных привычек;
• десны травмированы в результате механических воздействий.

Практика показывает, что наращивание десен, выполненное правильно, позволяет вернуть их контурам былую красоту. Таким образом, по завершении всех необходимых процедур, человек может радоваться жизни вновь, совершенно не опасаясь за эстетичность своей улыбки.

Использование средств растительного происхождения

Теперь пришло время рассказать о том, что предусматривает восстановление десен с использованием традиционных методик. Прежде всего следует заметить, что обеспечить оптимальный объем пластики с их помощью довольно затруднительно – особенно если рецессия находится в стадии, далекой от начальной. Воспользовавшись народными средствами, абсолютно реально остановить патологические изменения тканей, а также свести к нулю воспалительные процессы, от которых страдают десны.

Не стоит пренебрегать советами традиционной медицины и в тех случаях, когда наращиванием занимаются профильные специалисты – в силу того, что народные средства могут существенно ускорить процесс выздоровления.

Кора дуба применяется в виде отвара

Давно доказано, что в первую очередь восстановлению десен способствуют те средства, происхождение которых является растительным. Испокон веков их использовали для приготовления целебных отваров, которыми полоскали ротовую полость после каждого приема пищи. Если же выделить наиболее эффективные средства рассматриваемой категории, то их перечень будет выглядеть следующим образом:

1. Отвар дубовой коры. Данное средство, снижающее кровоточивость и ускоряющее восстановительные процессы в десневых тканях, необходимо применять трижды в день, тщательно ополаскивая им ротовую полость. Для приготовления такого отвара нужно порядка 3-х столовых ложек мелко нарезанной коры дуба и пол-литра воды, доведенной до состояния кипения.
2. Отвар ромашки. Не менее действенное народное средство, использовать которое следует как минимум 2 раза в сутки на протяжении двух декад подряд. Как и дубовая кора, цветы ромашки снимают воспаление, а также способствуют скорейшему заживлению и восстановлению поврежденных десен. Приготовить данный отвар предельно просто: для этого достаточно 2-х столовых ложек цветков представленного растения и 700 мл кипятка, в котором их нужно настаивать в течение двух часов.
3. Отвар мяты и шалфея. Весьма примечательная комбинация, предполагающая заваривание каждой из упомянутых трав в количестве одной столовой ложки, производимое на протяжении получаса в 250 мл кипятка.

Помимо этого, укреплению десен способствуют такие лекарственные растения, как алоэ, зверобой, тысячелистник и календула.

Сок алоэ — народное средство лечения

Другие методики, достойные рассмотрения

Отдельного внимания заслуживает тот факт, что кроме перечисленных выше, имеется немало других эффективных средств, позволяющих наращивать десны в домашних условиях. Ингредиенты, входящие в их состав, предельно просты и доступны, а потому использование любого из них можно советовать каждому, кто страдает от десневой рецессии. Касаемо наиболее популярных составов, применяемых для решения данной задачи, то таковыми в первую очередь являются:

1. Соль и йод. Сочетание этих компонентов примечательно тем, что по своим свойствам оно является очень близким к морской воде. Приготовить такую смесь для полоскания ротовой полости очень легко: достаточно трех капель йода и ½ десертной ложки соли, растворенных в стакане теплой воды.
2. Перекись водорода, пищевая сода и лимонный сок. Первого из указанных ингредиентов нужно не более десяти капель, а второго и третьего – по ½ десертной ложки каждого. Данная комбинация предназначена для протирания затронутых патологическими процессами десен, осуществляемого ежедневно.
3. Мед и морская соль. Это сочетание также следует наносить на участки, страдающие от рецессии, не реже одного раза в день (желательно перед сном). Для приготовления такого состава потребуется немногое, а именно – 2 десертные ложки меда и 1 чайная ложка соли.

Касательно последнего из вышеперечисленных пунктов резонно добавить, что после нанесения упомянутой в нем смеси на десны их следует тщательно ополоснуть – подождав буквально несколько минут.

Массаж десен

Повествуя о том, как можно противодействовать рецессии десен в домашних условиях, есть смысл выделить такую примечательную восстанавливающую процедуру, как массаж. Ключевым преимуществом последнего является простота, благодаря которой он может эффективно выполняться любым человеком – причем с минимальными временными затратами. Его рациональнее всего делать дважды в день – во время чистки зубов, затрачивая не более пяти минут на всю процедуру. Стоит также отметить, что правильное выполнение массажа десен предусматривает учет следующих ключевых моментов:

• основные движения нужно осуществлять от центра челюсти к ее краям, а более мягкие – от нижней части десны к ее краю;
• массаж необходимо делать после того, как зубы почищены – когда остатки пищи полностью удалены;
• рассматриваемую процедуру лучше всего проводить перед зеркалом;
• массирующие движения не должны вызывать ощущение дискомфорта, а потому нажим на десны следует тщательно контролировать.

Массаж десен при помощи пальцев

Что же касается того, чем именно выполнять данную полезную процедуру, то здесь возможно несколько равнозначных вариантов. Так, одни предпочитают использовать специальные щетки, тогда как другим вполне хватает обычных. Ничуть не меньше и тех, кто делает массаж десен при помощи пальцев – «инструментов», которые вполне заслуженно считаются универсальными.

Продукты, рекомендуемые к потреблению

Каждому, кто желает нарастить страдающие от рецессии десна, крайне желательно уделять внимание такому моменту, как соблюдение предельно сбалансированной диеты. Предусматриваемые последней продукты должны способствовать регенерации десневых тканей, тем самым приближая момент их окончательного выздоровления. В частности, рацион подобных диет предполагает употребление следующих продуктов:

• Зелень, благодаря которой реально добиться снижения кровоточивости десен и повысить тонус сосудов. Характерные примеры таких продуктов – петрушка, укроп и сельдерей.
• Цитрусы, способствующие восстановлению поврежденных слизистых оболочек и заметно повышающие устойчивость тканей к любого рода отрицательным факторам.
• Молокопродукты, прежде всего примечательные входящим в их состав кальцием – элементом, оказывающим укрепляющее действие как на десны, так и на зубы.
• Чеснок и лук, издревле славящиеся своими противовоспалительными свойствами. Примечательно также, что эти продукты содержат немало цинка – минерала, способствующего заживлению ран.
• Зеленый чай, 500–600 мл которого, выпиваемые за одни сутки, придают деснам дополнительную крепость.

Орехи препятствуют развитию и появлению зубного камня

Помимо этого, весьма положительную роль играют орехи, эффективно препятствующие появлению и развитию зубного камня, а также рыба и морепродукты, значительно укрепляющие десневые ткани, пораженные пародонтозом. Заслуживает внимания и красное вино, умеренное употребление которого позволяет минимизировать воспаления в любом месте ротовой полости.

Профилактические мероприятия

В завершение остается отметить, что наращивание десен, затронутых рецессией, представляет собой далеко не самый легкий процесс. Именно поэтому особое внимание стоит уделять профилактике данной напасти – комплексу мер, позволяющему свести вероятность ее появления до наименьшей отметки. Вот они:

• регулярное посещение стоматолога – даже при условии отсутствия видимых проблем;
• своевременное лечение кариеса и заболеваний пародонта;
• ежедневная двухразовая чистка зубов, эффективно противодействующая развитию патогенной микрофлоры;
• общее укрепление иммунной системы, способствующее повышению защитных возможностей организма;
• избегание нервных перенапряжений.

Специалисты настоятельно рекомендуют исключить переохлаждения и сделать ставку на регулярное использование целебных отваров вне зависимости от состояния здоровья ротовой полости. Следуя этим несложным советам, можно существенно снизить вероятность возникновения десневой рецессии, а потому к каждому из них есть смысл прислушаться.